반응형 햄프씨드오일1 혈당 조절과 오메가-6 오해까지! 대마종자유(햄프씨드오일) 캡슐, 효과와 복용법 총정리 "혈당 조절에 도움을 주는 자연 성분은 없을까?"건강한 혈당 관리는 단순히 당 섭취를 줄이는 것만으로 해결되지 않아요. 요즘 '대마종자유(헴프씨드오일, Hemp Seed Oil)'가 혈당 조절에 도움을 줄 수 있는 건강 보조제로 주목받고 있습니다. 오메가-3와 감마리놀렌산(GLA)이 풍부한 이 오일은 인슐린 감수성을 높이고, 염증을 줄이며 혈당 변동을 최소화하는 데 도움이 될 수 있어요. 또한, 많은 사람들이 오해하는 것이 바로 오메가-6 지방산이에요. 일반적으로 오메가-6는 염증을 유발할 수 있다고 알려져 있지만, 대마종자유에 포함된 감마리놀렌산(GLA)은 오히려 항염 효과를 가진 특별한 오메가-6 지방산이에요. 즉, 대마종자유는 오메가-6 함량이 높더라도 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 균형 잡힌.. 2025. 3. 1. 이전 1 다음 반응형
